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• 1、饮食的不文明陋习

饮食的不文明陋习

其实，自顺德启动了“文明餐桌”活动后，不少酒店、食肆都会在大堂、包厢、餐桌上，摆放着提醒食客“文明用餐”的提示，而对文明的坚守也为这些饭店留住老顾客的同时，也迎来了很多新顾客。可以说，市民的配合、商家的推动，共同营造了“文明餐桌”的良好氛围。

中国陋习主要包括以下几个方面：浪费现象严重 餐饮浪费：在家庭聚会或商务用餐中，经常因为过量点餐而导致大量食物剩余，反映出消费观念尚未完全转向节约和可持续的生活方式。 资源浪费：在日常生活中，存在水、电等资源的不合理使用和浪费现象。

不健康的饮食习惯可能带来严重的健康问题。以下列举了一些常见的不妥行为，它们实际上可能成为健康的隐患。首先，饭后立即食用水果，由于胃中食物的存在，水果的消化会受阻，影响其正常吸收。其次，饭后喝浓茶会稀释胃液，影响蛋白质和铁的吸收。再者，饭后吸烟的危害相较于平时增加十倍，对健康极其不利。

树立科学饮食新理念，荤素合理搭配，摒弃不良饮食陋习。文明用餐，遵守道德规范：在餐饮场所自觉排队用餐，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，拒绝随地吐痰等不文明陋习。同时，不劝酒不酗酒，开车不喝酒，酒后不驾车。在用餐过程中，尽量少用一次性筷子，使用“公筷公勺”，以体现对公共卫生和他人健康的尊重。

此外，乐山是一座知名的旅游城市，在餐馆、酒店等公共场合用餐，市民都应注意自己的言行，做到文明用餐，拒绝大声喧哗、随地吐痰等不文明陋习。“我们每个人都应从小事做起，养成良好的行为习惯，这些小细节将如同***一样传播到四处，并生根发芽，我们的城市就会变得更文明、更美好。”涂女士说。

在婚丧嫁娶等场合，彝族人习惯在地上摆放盆菜，如坨坨肉、簸箕饭、酸菜汤等，人们围坐或蹲坐在一起共享食物。这种饮食习惯对于某些外来者而言，可能被视为不卫生，甚至被称为“陋习”。 所谓的“陋习”通常指的是不文明的生活习惯，例如说脏话、暴力行为、乱扔垃圾、随地吐痰等。

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