云南旅游防晒推荐夏天微胖-去云南防晒霜哪款好点

本篇文章给大家分享云南旅游防晒推荐夏天微胖，以及去云南防晒霜哪款好点对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、去云南旅游的时候,带什么防晒霜比较好
• 2、去云南适宜擦防晒指数为多少的防晒霜
• 3、去云南旅游要用多少度的防晒霜,时间未来两周

去云南旅游的时候,带什么防晒霜比较好

高原的紫外线比较强，所以会有很多朋友去高原游玩。去高原记得做好防晒，不然回来可能会很黑。高倍防晒霜是最好的选择。高原地区用什么防晒霜比较好？安热沙小金瓶防晒乳可谓是全能防晒王，防晒强度可靠，质地轻薄防水，最适合喜欢上山下海，长期在户外烈日下暴晒的小伙伴。

……说实话防晒霜没用……最好的方法就是把自己包起来，尽量传长裤，长衣，带遮阳帽。我是一个月前去的，摸了防晒霜，去骑了一个小时马，由于穿的短裤，腿被晒伤了，现在腿上还是比较明显的晒伤痕迹，但是有带帽檐比较大的遮阳帽，脸就没事。

刚从云南回来呢，那里海拔高，所以紫外线很强的，所以最好带帽子，遮阳伞（有时候会时晴时雨），还有薄外套（有太阳会热，但是没太阳的时候会有点凉，平均温度不会超过30℃，所以有没有太阳的时候都能用上）。防晒霜要SPE50比较好，这样就算不补涂也不会有什么问题。

去云南适宜擦防晒指数为多少的防晒霜

1、选择合适的防晒霜：选择SPF（Sun Protection Factor，防晒系数）和PA（Protection Grade of UVA，UVA防护等级）值较高的防晒霜。SPF主要针对UVB，而PA则是针对UVA。一般建议SPF值不低于30，PA值最好选择PA+++或更高。并且，要确保防晒霜具有广谱防护，能够同时抵御UVA和UVB。

2、选择合适的防晒霜：购买一款具有较高防晒指数（SPF30或更高）和广谱防护（UVA和UVB）的防晒霜。确保防晒霜是防水的，以便在游泳或出汗时保持有效。每隔2小时涂抹一次，特别是在户外活动时。遮阳帽和太阳镜：戴一顶宽边遮阳帽，以保护面部和颈部免受阳光直射。

3、云南旅游昆明出发，可以先去昆明，然后去大理，最后来丽江。这样时间够了，也是按顺序来，也比较合理。防晒霜一般用50倍的就好，可以在网上找一下。昆明：九乡、石林/大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。

4、日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。一般超市里防晒产品一般都是在SPF指数为15-30的。

去云南旅游要用多少度的防晒霜,时间未来两周

防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。

我是深圳人，我考去云南读大学，现在都读到第4年了，还是很白的说。可见防晒怎么做，真的很考究的。这里是高原地区，真的很高的紫外线，我的脚部因为1个星期米做好防晒，结果就晒成阴阳脚了，所以这里的太阳很毒的说，涂防晒，先洗面奶，然后爽肤水，然后乳液（一定要清透的），就可以上防晒了。

需要的。spf30以上的比较好。这边海拔较高、能见度高，日照时间长。紫外线也相对厉害，防护是需要的。平时不用防晒的话，选较清爽质地的比较好，曼秀雷敦的水薄防晒。或者带防晒指数较强的隔离也可以，欧莱雅那款隔离就带30+的，挺管用的。

适用肤质：根据你的肤质（油性、干性、混合性或敏感性）选择合适的产品。质地：如果你不喜欢油腻感，可以选择质地清爽、易吸收的凝胶或乳液型防晒产品。最后，记得每隔几个小时重新涂抹防晒霜，特别是在出汗或游泳后。

防晒霜多少度最好并不是SPF值越高防晒的效果越好。只是他们持续的时间相对来说长一点。偶尔出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。但是一般来说，因为夏天出汗比较多，所以建议2—3个小时补擦一次会好一点。

去海边用多少指数防晒霜海边紫外线较强，由于水上活动需要长时间在户外，并需要碰水建议使用长效防水防汗的防晒霜，防晒系数要达到SPF50，PA+++才足够。

关于云南旅游防晒推荐夏天微胖，以及去云南防晒霜哪款好点的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。