中年妈妈软底旅游鞋推荐-中老年女士软底旅游鞋

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简略信息一览：

• 1、老年人旅游应该穿什么鞋

老年人旅游应该穿什么鞋

老年人旅游时选老人鞋要合脚：不要穿过松或过紧的老人鞋，尤其是去登山涉水。

选择防滑性能好的鞋子，如布底鞋，避免使用尼龙或人造革鞋帮，以增加安全性。 避免长时间穿拖鞋，因为拖鞋不利于脚部健康，应穿着有适当弓度的鞋子，以支持身体重量和保持脊柱自然弯曲。 选择合脚的鞋子，既不宜过大也不宜过小，避免穿高跟鞋或中跟鞋，运动时应穿软底运动鞋。

要防滑性能好。老年人最好空布底鞋，鞋帮不宜用尼龙织物或是人造革，最好是用棉布。那种“千层底”布鞋更佳。体重超重的老年人应将后跟适当垫高2厘米，这样既然轻便，又可维持足弓。要少穿拖鞋。老年人在室内休息的时间较长，很容易养成久空拖鞋的习惯，但这种习惯对健康却寄存器多益少。

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